どうも！イモリニアです。 今回は瞑想についてです。 瞑想について、どのようなイメージをお持ちですかね？ 最近ですと、マインドフルネスといった言葉でも書店で見かけることが多くなりました。 ビジネス雑誌などでも取り上げられたりしていて、 特に海外の…